Acuerdo de entrenamiento personal y/o clases grupales
Este Acuerdo de Entrenamiento Personal y/o clases grupales (en adelante, el Acuerdo) se hace y se celebra el {sign_date}, por y entre Challenge Fitness Studio (en adelante, la Compañía) y {name} (en adelante, el Cliente). En este Acuerdo, se hará referencia colectivamente al Entrenador y al Cliente como las Partes.
La Compañía asigna a cualquiera de los entrenadores activos en Challenge Fitness Studio, como entrenador personal (en adelante, el Entrenador Personal) para el Cliente, dentro del término que se acuerde en este contrato.
Las Partes acuerdan los siguientes términos y condiciones:
- TÉRMINOS GENERALES
El Cliente reconoce que acepta el servicio de un entrenador personal elegido por el Cliente, y/o Clases Grupales, entre las opciones proporcionadas por la Compañía.
La Compañía reconoce que el entrenador tiene la experiencia y está capacitado para trabajar con el Cliente de forma personal y/o grupal.
El Entrenador Personal diseñará un programa de ejercicios personalizado para el Cliente que refleja los objetivos, el nivel de condición física y la experiencia del Cliente. Como también, se elegirá un entrenador aleatoriamente para diseñar el programa de Clases Grupales.
La Compañía se reserva el derecho de asignar otro Entrenador Personal en los casos en que el Entrenador Personal, por razones de salud y/o cualquier otro motivo, no pueda cumplir con las Sesiones de Entrenamiento Personal y/o Clases Grupales.
El Programa de Entrenamiento Personal deberá tener un mínimo obligatorio de cuatro (4) Sesiones mensuales, por un periodo de seis (6) meses. Cada Sesión de Entrenamiento Personal durará cincuenta (50) minutos (en adelante, referido como la Sesión de Entrenamiento). Por otra parte, las Clases Grupales tienen una duración de no más de cincuenta y cinco (55) minutos, y son ilimitadas, siempre y cuando se cumpla con el pago mensual establecido, por un periodo mínimo de tres (3) meses (en adelante, referido como las Sesiones de Clases Grupales).
- ANEXOS
El Cliente ha leído y ejecutado el formulario de Divulgación completa de Condiciones Físicas/ Consentimiento informado, Asunción de Riesgo, Liberación de Responsabilidad, Reglas para el uso de las facilidades y Protocolo de Seguridad COVID-19, y formulario de consentimiento informado que se adjuntan al presente e incorporan a este Acuerdo, como si estuviera completamente establecido en el mismo.
- PAQUETES DE ENTRENAMIENTO PERSONAL/CLASES GRUPALES Y PAGO
El Programa de Entrenamiento Personal/Clases Grupales puede incluir varios programas de ejercicios que involucran diversas actividades. Actividades significará lo siguiente: evaluaciones físicas, pruebas,
incluyendo entre otras, pruebas del sistema cardiovascular, frecuencia cardíaca, fuerza muscular, resistencia y flexibilidad, ejercicio de entrenamiento, entrenamiento y acondicionamiento aeróbico, entrenamiento con pesas, entrenamiento en circuito, ejercicio y entrenamiento cardiovascular, uso de maquinaria, equipo de entrenamiento, pesas libres, maquinaria de circuito y máquinas de ejercicios cardiovasculares, estiramiento, levantamiento de pesas, y cualquier otra actividad técnica o ejercicio de entrenamiento. Esto también incluye, actividades en interiores y exteriores, planificadas y ejecutadas por la Compañía.
El Programa de Entrenamiento Personal consiste en un mínimo obligatorio de cuatro (4) sesiones de entrenamiento personal por mes, por un periodo de seis (6) meses. Las clases grupales no tienen un máximo de sesiones, dentro del horario establecido por la Compañía, según lo estipulado en la Cláusula 1 de este Acuerdo.
El Cliente se compromete a pagar a la Compañía la suma indicada anteriormente por las Sesiones de Entrenamiento Personal/Clases Grupales. La totalidad de la tarifa se debe pagar antes del comienzo de la primera Sesión de Entrenamiento Personal/Clase Grupal.
Cualquier Sesión de Entrenamiento Personal que no se utilice dentro del término de los 6 meses escogidos por el Cliente, se perderá si han pasado quince (15) días desde el último día del Programa de Entrenamiento Personal. El Cliente no tendrá derecho al reembolso del costo de cualquier Sesión de Entrenamiento Personal no utilizada dentro de dichos quince (15) días. No aplica para Clases Grupales.
Los montos pagaderos por Sesión de Entrenamiento Personal/Clases Grupales podrán ser ajustados en cualquier momento, a discreción exclusiva de la Compañía.
Se le cobrará al Cliente por la cancelación de Sesiones de Entrenamiento Personal a menos que el cliente notifique al Entrenador de tal cancelación al menos dos (2) horas antes de la hora programada para su Sesión de Entrenamiento Personal. Se harán excepciones a este párrafo en circunstancias de emergencia en las que el Cliente no pueda notificar al Entrenador dentro de las dos (2) horas anteriores a la hora programada. En tales circunstancias de emergencia, la Compañía permitirá que el Cliente notifique al Instructor con una (1) hora de anticipación a la sesión. Si el Cliente llega más de quince (15) minutos tarde a una Sesión de Entrenamiento, el tiempo perdido no podrá ser recuperado y se le cobrará al Cliente por esa Sesión de Entrenamiento Personal como si el Cliente hubiera estado presente.
Si el Cliente compra una Sesión de Entrenamiento Personal adicional, tanto el Cliente como el Entrenador Personal acuerdan que este Acuerdo permanecerá en pleno vigor y efecto, y continuará gobernando los derechos y responsabilidades de las Partes, excepto en lo que respecta al monto pagadero por dicha Sesión de Entrenamiento Personal adicional, si diferente de la cantidad indicada anteriormente, o al menos que las Partes suscriban un nuevo Acuerdo.
Si el Cliente se acoge al programa de Clases Grupales, tiene el derecho de asistir a la cantidad de clases que elija, dentro del horario estipulado. Sin embargo, de faltar algún día, la Compañía no repondrá ese día ausente al culminar el periodo de los tres (3) meses.
- USO DE INSTALACIONES
El Cliente de Entrenamiento Personal podrá utilizar sin costo adicional alguno las instalaciones de la Compañía de forma ilimitada durante el horario laboral de la Compañía. En los días en que el Cliente utilice las instalaciones y la maquinaria disponible de forma individual, el Cliente tendrá la opción de seleccionar su rutina de fuerza que podrá ser encontrada en las pantallas del Estudio.
En los días en que el Cliente utilice las instalaciones y maquinaria disponible de forma individual, queda bajo la responsabilidad del Cliente hacer uso debido de dichas instalaciones y maquinarias.
El Cliente de Clase Grupal podrá utilizar únicamente el área funcional ubicado en el segundo nivel, dentro de los horarios establecidos.
La Compañía tiene disponible el uso de los baños y duchas para todo Cliente dentro del horario de operaciones.
- PROCESO DE RESERVA ELECTRONICA
A través de la página web de la Compañía el Cliente cuenta con un área designada para realizarlas reservas y cancelaciones de Sesiones de Entrenamiento dentro de su Programa de Entrenamiento Personal/Clases Grupales. En dicha área designada, el Cliente tendrá acceso al calendario de cada uno de los Entrenadores y podrá seleccionar al Entrenador de su preferencia junto con la fecha y hora de su selección, según la disponibilidad del Entrenador. Dicho sistema requiere de mantenimientos esporádicos y cambios para mejora, de estar fuera de servicio, se le notificará al cliente y se tomarán las medidas necesarias para continuar con los servicios.
El Cliente tendrá la opción de reservar las Sesiones de Entrenamiento con hasta un mes de antelación o podrá realizar sus reservas diariamente según la disponibilidad.
A través de la plataforma, el Cliente tendrá la opción de hacer cancelaciones a sus Sesiones de Entrenamiento sin la necesidad de notificar al Entrenador. La plataforma automáticamente enviará un correo electrónico de cancelación al Entrenador a cargo de la Sesión de Entrenamiento Personal/Clase Grupal.
Para realizar la reserva, el Cliente deberá cumplir con un proceso de registro inicial, en el cual la Compañía le provee un nombre de usuario y una contraseña provisional. Dicha contraseña podrá ser cambiada por el Cliente. Luego de creado el registro inicial, el Cliente pasará a reservar las sesiones según el programa de entrenamiento seleccionado.
- RENUNCIA E INDEMNIZACIÓN
El Cliente acepta relevar al personal y/o al Entrenador Personal por cualquier lesión, enfermedad o gasto económico que surja de la participación del Cliente, especialmente si el Cliente no ha revelado una condición médica conocida por el Cliente o información similar que pueda afectar la capacidad del Cliente para participar en el programa de Entrenamiento Personal.
- CANCELACIÓN DEL CONTRATO
El Cliente tendrá derecho a cancelar este Acuerdo sin el reembolso total de las Sesiones de Entrenamiento Personal restantes, solo en los casos en que exista una condición médica. El Cliente deberá presentar una excusa médica a la Compañía tan pronto como se haya realizado el diagnóstico médico. Todas las excusas médicas deberán notificarse a la siguiente dirección de correo electrónico challengefitnessstudio@gmail.com.
La Compañía se reserva el derecho de cancelar este Acuerdo si el Cliente no cumple con las reglas estipuladas en el anexo “Reglas para el uso de las facilidades” que se encuentran localizadas en las páginas 9-12 de este Acuerdo.
- EFECTO DE LA CANCELACIÓN
En los casos en que el Cliente cancele o rescinda este Acuerdo antes de la fecha de finalización, se cobrará una penalización del cincuenta (50) porciento del saldo restante adeudado. En caso de que la Compañía cancele este Acuerdo, la Compañía reembolsará al Cliente todos los pagos realizados por las Sesiones de Entrenamiento Personal que no fueron utilizadas, o el mes que se haya pagado de las Clases Grupales.
En el caso de que el Entrenador por motivos de salud y/o cualquier otro motivo, ya no pueda ofrecer sus servicios como el Entrenador asignado al Cliente, la Compañía se reserva el derecho de asignar a otro Entrenador. En tales casos, no se realizará ningún reembolso en cuanto a las sesiones restantes, ya que la Compañía asignará al Cliente otro Entrenador Personal capacitado.
- TOTALIDAD DEL ACUERDO
Este Acuerdo, (incluyendo la Divulgación Completa de las Condiciones Físicas / Consentimiento Informado y Asunción del Riesgo, y Liberación de Responsabilidad) representa el acuerdo completo entre las Partes y reemplaza cualquier acuerdo, arreglo o discusión anterior y contemporánea, escrita u oral, entre las Partes relacionadas con el mismo. No existen acuerdos colaterales, representación garantías, verbales o de otro tipo, a menos que se adjunte al presente y esté firmado por ambas Partes. Cualquier adición, supresión o modificación no será vinculante para las Partes a menos que sea aceptada y aprobada por escrito por los representantes debidamente autorizados de ambas Partes. En caso de que existan disposiciones contradictorias entre este Acuerdo y los términos de las exposiciones y anexos del presente o cualquier orden de compra u otros documentos emitidos por la Compañía en relación con el presente, prevalecerán los términos establecidos en este Acuerdo.
- GARANTÍAS
No existe ninguna garantía, ya sea expresa o implícita a este Acuerdo que no figuren expresamente en el presente Contrato.
- CONTRAPARTE
Las partes pueden ejecutar este Acuerdo en cualquier número de contrapartes, cada una de las cuales constituirá un original y todas, tomadas en conjunto, constituirán un solo y mismo acuerdo.
- FIRMAS ELECTRÓNICAS
Este Acuerdo y todos los documentos relacionados celebrados en relación con esta cesión se firman cuando la firma de una de las partes se envía por fax, correo electrónico u otros medios. Estas firmas deben tratarse en todos los aspectos como si tuvieran la misma fuerza y efecto que las firmas originales.
- SEPARABILIDAD
Si una o más de las disposiciones contenidas en este Acuerdo es, por cualquier motivo, considerada inválida, ilegal o inaplicable en cualquier aspecto, esa invalidez, ilegalidad o inaplicabilidad no afectará ninguna otra disposición de este Acuerdo, pero este Acuerdo se interpretará como si esas disposiciones inválidas, ilegales o inaplicables nunca se hubieran incluido en él, a menos que la eliminación de esas disposiciones resulte en un cambio tan importante que haga que la finalización de la transacción contemplada en este Acuerdo no sea razonable.
- AVISO
Cada parte que dé o haga cualquier aviso, solicitud, demanda, reclamación u otra comunicación requerida o permitida por este Acuerdo, deberá dar ese aviso por escrito y utilizar uno de los siguientes tipos de envío, cada uno de los cuales es un escrito para los propósitos de esta asignación: entrega personal, correo certificado, correo con acuse de recibo, mensajería urgente reconocida a nivel nacional, fax o correo electrónico.
(a) Direcciones. Una de las partes dirigirá los avisos en virtud de esta sección a una de las partes en las siguientes direcciones:
Si a Compañía:
Challenge Fitness Studio
1752 Ave. Fernández Juncos
Santurce, PR 00909
Correo electrónico: challengefitnessstudio@gmail.com
- RECURSOS
La búsqueda por cualquiera de las partes, de cualquier recurso descrito en este documento, o disponible de otra manera por ley o en equidad, no impedirá que esa parte busque cualquier otro recurso o recursos aquí previstos o disponibles de otro modo por ley o en equidad. Todos los recursos, derechos, compromisos, obligaciones y acuerdos serán acumulativos y ninguno de ellos estarán limitados a cualquier otro recurso, derecho, compromiso, obligación o acuerdo de cualquiera de las Partes.
- LEY APLICABLE
Este Acuerdo se interpretará de acuerdo con las leyes del Estado Libre Asociado de Puerto Rico y su validez, construcción, interpretación y efecto legal se regirá por las leyes del Estado Libre Asociado de Puerto Rico, aplicables a los contratos ejecutados en su totalidad dentro del Estado Libre Asociado de Puerto Rico. Ambas Partes consienten a la jurisdicción personal de los tribunales estatales y federales del Estado Libre Asociado de Puerto Rico. Todas las reclamaciones legales deberán hacerse en el Tribunal de Primera Instancia Sala de San Juan. Cada parte firma este acuerdo en la fecha que se indica al lado de la firma de esa parte.
Divulgación completa de Condición Física / Consentimiento informado / Asunción de Riesgo / Liberación de Responsabilidad
Esta Divulgación Completa de Condición Física, Consentimiento Informado, Asunción de Riesgo, y Liberación de Responsabilidad se ejecuta en el cliente y es parte material de, y se incorpora por referencia en el Acuerdo de Entrenamiento Personal/Clase Grupal ejecutado por el Cliente.
________ 1. El Cliente certifica que él o ella está físicamente sano y no sufre de ninguna condición, impedimento, enfermedad, o dolencia que impida la participación del Cliente en las Actividades del Cliente bajo este Acuerdo, excepto lo que se indica más adelante.
________ 2. El Cliente certifica que ha sido informado de la necesidad de obtener la aprobación de un médico para participar en las Actividades bajo este Acuerdo.
________ 3. El Cliente certifica que la Compañía ha recomendado que el Cliente tenga un examen físico anual o más frecuente y una consulta con el médico del Cliente en cuanto a actividad física, ejercicio y uso de equipo de ejercicio y entrenamiento para que el Cliente pueda tener conocimiento de que él/ella ha
(a) recibido el permiso de su médico para participar en las Actividades nombradas en este Acuerdo, o (b) que el Cliente ha decidido participar en las Actividades bajo este Acuerdo sin la aprobación de su médico.
________ 4. El Cliente asume expresamente toda responsabilidad por la participación del Cliente en las Actividades bajo este Acuerdo.
________ 5. El Cliente certifica que el Cliente ha dado una divulgación entera y completa de todas las condiciones físicas, impedimentos, enfermedades, o dolencias que podrían afectar o impedir la participación del Cliente en las Actividades bajo este Acuerdo. El Cliente declara que no tiene problemas de salud congénitos, físicos o mentales, que no tiene ninguna enfermedad o condición cardiovascular, neurológica o de cualquier tipo subyacente que pueda afectar o impedir la participación del Cliente en las Actividades bajo este Acuerdo.
Consentimiento Informado y Asunción de Riesgo
________ 1. El Cliente celebra este Acuerdo con pleno conocimiento de todos los riesgos y beneficios asociados con las Actividades en virtud de este Acuerdo. El Cliente certifica que el cliente es mayor de edad para celebrar un Acuerdo y no está mentalmente incapacitado. El Cliente certifica que celebra este Acuerdo sin coacción, influencia indebida y a título oneroso.
________ 2. El Cliente certifica que comprende los riesgos asociados con la participación en las Actividades en virtud de este Acuerdo, incluyendo, entre otros, las lesiones físicas que resulten de los actos, omisiones y/o negligencia de otros. El Cliente certifica que el Cliente conoce y comprende completamente la importancia y relevancia de todos los riesgos, y asume expresa y voluntariamente todos y cada uno de los riesgos asociados con la participación del Cliente en las Actividades bajo este Acuerdo,
incluyendo, entre otras, actividades de ejercicio; entrenamiento y acondicionamiento aeróbico; Entrenamiento con pesas; entrenamiento de circuito; ejercicio y entrenamiento cardiovascular, uso de maquinaria, equipo de entrenamiento, pesas libres, maquinaria de circuito y máquinas cardiovasculares; estiramiento, levantamiento de pesas, del sistema cardiovascular, frecuencia cardiaca, fuerza muscular, resistencia y flexibilidad; y cualquier otra actividad, técnica y/o ejercicio de formación. Además, el Cliente asume expresa y voluntariamente todos y cada uno de los riesgos asociados con la participación del Cliente en las Actividades en virtud de este Acuerdo, incluyendo, entre otros, riesgos de mareos; esguinces; fracturas de cualquier tipo; síncope (desmayo); arritmia (alteración del ritmo cardíaco); disnea (dificultad
para respirar); angina de pecho (dolor de pecho); taquicardia (frecuencia cardíaca rápida en reposo superior a 100 latidos por minuto); infarto de miocardio (ataques cardíacos); accidente cerebrovascular (apoplejía); disritmia (ritmo anormal de las ondas cerebrales del ritmo cardíaco) y/o cualquier otra lesión física, por cualquier causa.
Liberación de Responsabilidad
________ 1. El Cliente certifica que acepta voluntariamente participar en las Actividades bajo este Acuerdo; incluyendo, entre otras, las actividades de ejercicio; entrenamiento y acondicionamiento aeróbico; entrenamiento con pesas; entrenamiento de circuito; ejercicio y entrenamiento cardiovascular, uso de maquinaria, equipo de entrenamiento, pesas libres, maquinaria de circuito y máquinas cardiovasculares; estiramiento, levantamiento de pesas, del sistema cardiovascular, frecuencia cardíaca, fuerza muscular, resistencia y flexibilidad; y cualquier otra actividad, técnica y/o ejercicio. El Cliente
además acepta seguir todas las reglas establecidas por la Compañía y sus Entrenadores.
________ 2. En consideración al privilegio de participar en las Actividades bajo este Acuerdo, y los servicios de entrenamiento personal provistos por la Compañía y su Entrenador, el Cliente para sí mismo, sus herederos, cesionarios, administradores, ejecutores y/o todos los miembros de su familia, incluyendo los menores, renuncia, libera, mantiene indemne y libera para siempre a la Compañía, sus sucesores en intereses, cesionarios, sirvientes, agentes, empleados, conciliadores independientes, asociados, funcionarios, directores, funcionarios y cualquier otro participante en las Actividades bajo este Acuerdo, de cualquier y toda responsabilidad, reclamación y demanda de cualquier tipo y naturaleza; daños, acciones, causas de acción de cualquier tipo, ya sean conocidas o desconocidas, o que el Cliente pueda tener ahora, o que en el futuro pueda corresponder al Cliente (colectivamente, las Reclamaciones), incluyendo, entre otras, las Reclamaciones basadas en o causadas, o relacionadas con mareos; esguinces; fracturas de cualquier tipo; síncope (desmayo); arritmia (alteración del ritmo cardíaco); disnea (dificultad para respirar); angina de pecho (dolor de pecho); taquicardia (frecuencia cardíaca rápida en reposo superior a 100 latidos por minuto); infarto de miocardio (ataques cardíacos); accidente cerebrovascular (apoplejía); disritmia (ritmo anormal de ondas cerebrales del ritmo cardíaco), y/o cualquier otra lesión física, lesión personal (incluyendo muerte) por cualquier causa, incluyendo el acto u omisión, negligencia o cualquier otra falta de la Compañía, sus sucesores en interés, cesionarios, servidores, agentes, empleados, conciliadores independientes, asociados, oficiales, directores, oficiales y cualquier otro participante en las Actividades bajo este Contrato.
________ 3. En consideración al uso personal del Cliente de los equipos e instalaciones de ejercicios proporcionados por la compañía, el Cliente acuerda y contrata expresamente, en nombre de sí mismo, sus herederos, albaceas, administradores, sucesores y cesionarios, que la Empresa y sus aseguradoras, empleados, funcionarios, directores y asociados no serán responsables de ningún daño que surja de lesiones personales (incluyendo la muerte) sufridas por el Cliente en o alrededor de las instalaciones, o como resultado del uso del equipo o las instalaciones, incluyendo si tales lesiones resultan en todo o en parte del acto u omisión, negligencia o cualquier otra falta de la Compañía, sus sucesores en intereses, cesionarios, sirvientes, agentes, empleados, conciliadores independientes, asociados, funcionarios, directores, funcionarios y cualquier otro participante en las Actividades bajo este Acuerdo.
Reglas para el uso de las facilidades
Por razones de seguridad, ropa, bolsos y otros equipos que no se utilicen durante el ejercicio deberán guardarse fuera del suelo y lejos del área de ejercicio. Challenge Fitness Studio no asume ninguna responsabilidad por artículos perdidos o robados. Se recomienda encarecidamente a los clientes que guarden sus pertenencias personales en el área designada.
- A los clientes bajo los efectos del alcohol y/o drogas se les pedirá que abandonen las instalaciones.
- Cualquier condición insegura dentro de las instalaciones o cualquier equipo dañado deberá informarse al personal de la compañía, y el uso del cliente será interrumpido hasta que se repare.
- No se permiten alimentos, bebidas ni goma de mascar en ningún área de ejercicio, a excepción de botellas plásticas de agua/bebida con tapa o boquilla controlada.
- Se requiere que los clientes cumplan con las reglas, regulaciones e instrucciones de seguridad proporcionada por el personal de la compañía.
- Está prohibido bloquear o restringir las salidas de emergencia.
- No se permite el uso de productos de tabaco en las instalaciones de la compañía. Proporcionamos unas instalaciones y un ambiente libre de humo.
- Por razones de seguridad personal, no se deben usar collares ni otras joyas durante ninguna actividad de ejercicio. Se requiere vestimenta atlética adecuada, como camisetas, pantalones cortos, trajes de calentamiento, sudaderas o ropa aeróbica en todo momento en las instalaciones. Los pañuelos en la cabeza usados por observancia religiosa deberán asegurarse de manera que no queden atrapados en las partes móviles del equipo.
- Las toallas deberán colocarse en todo momento entre las almohadillas del equipo y el cliente. El equipo de ejercicios deberá limpiarse con un paño después de su uso con los materiales antibacterianos/antimicrobianos proporcionados. La compañía no proporcionará toallas a los clientes. Los clientes deberán traer sus propias toallas.
- Todo cliente deberá traer dos (2) toallas. Una toalla grande para usar entre las almohadillas del equipo y una toalla pequeña para mantener la cara libre de sudor.
- Cuando utilice equipos cardiovasculares, no exceda el límite de tiempo de treinta (30) minutos. • Los clientes tienen un máximo de 1 hora para completar sus rutinas cuando utilizan nuestras instalaciones en los días en que no tienen Sesiones de Entrenamiento personal. • Es requerido que todo cliente utilice zapatos limpios, resistentes a los rayones, con suela que no deje marcas y con puntera completa mientras usan las instalaciones. No se permiten zapatos para césped, tacos, sandalias, chanclas ni pies descalzos en el gimnasio.
- Los discos de peso, las barras y las mancuernas no deberán dejarse caer, pararse o apoyarse contra las paredes, pilares, equipos o espejos.
- El cliente deberá tener mucho cuidado al levantar pesas para evitar posibles lesiones. La carga superior de pesos adicionales en las pilas de pesas existentes no es segura y está prohibida. • No es permitido el uso de tiza de mano para levantar pesas en el gimnasio.
- La fotografía y el video están estrictamente prohibidos en las instalaciones sin la aprobación del director de la compañía u otro miembro del personal profesional.
- Para evitar la congestión y las filas, los clientes deberán permitir que otros utilicen el equipo de pesas al mismo tiempo. Practique la cortesía y la consideración hacia los demás cuando utilice las instalaciones.
- El cliente deberá ser respetuoso en todo momento con los miembros del personal, otros clientes y los entrenadores.
- Acceso al gimnasio: Todos los clientes deberán llamar a su entrenador una (1) hora antes de la llegada al gimnasio en los días en que el cliente no tiene una sesión de entrenamiento.
Etiqueta del gimnasio
- Respete las reglas de las instalaciones.
- Lea, comprenda y siga todas las reglas, expectativas y letreros publicados dentro de instalaciones. • Observe todas las instrucciones y advertencias del equipo publicadas.
- Si hay un equipo que no sabe cómo utilizar, no asuma que sabe cómo usarlo y pida ayuda.
Reglas para utilizar un equipo que otra persona está utilizando
- Pregunte si puede trabajar entre sus series; si dicen que no, tenga paciencia y espere • Las razones aceptables para denegar la solicitud de ejercitarse en conjunto incluyen las siguientes: o 2 o más personas ya están usando el equipo
o El equipo está cargado con una gran cantidad de peso y el usuario casi ha terminado • Cuando esté trabajando en conjunto con otro cliente, permita que la otra persona use el equipo después de cada serie y vuelva a configurar todos los ajustes del equipo a donde estaban antes de comenzar.
- Si alguien comienza a ejercitarse en una maquinaria mientras descansa entre series. Se amable y diga "Solo me quedan “X” series, puede trabajar conmigo si lo desea".
- Si estaba ejercitándose entre las series de otra persona, avísele a la otra persona que ya está compartiendo el equipo.
- Si mientras espera en la fila para usar el equipo se va para tomar una bebida o para usar el baño, dígale a la persona que está detrás de usted que regresará enseguida para que sepa que está esperando.
- Si alguien se le adelanta, deberá decir "Acabo de ir a ..., creo que estuve aquí antes que usted". • No puede reclamar un equipo colocando una toalla o una botella de agua sobre él o junto a él.
Cuando use equipo mientras otros esperan
- Permita que otros trabajen entre sus series.
- No descanse sobre el equipo; es mejor caminar para acelerar su recuperación. • Limpie y desinfecte todo el equipo después de cada serie con el material desinfectante provisto o con sus propios materiales, y luego deseche los materiales de manera apropiada. Cuando termine con una pieza de equipo.
- Limpie y desinfecte todo el equipo después de utilizarlo con el material desinfectante provisto o con sus propios materiales y luego deseche los materiales de manera apropiada. • Lleve todo el equipo personal adicional con usted, incluyendo botellas de agua, toallas, cinturones de peso, etc.
- Guarde todo el equipo: las pesas libres en su ubicación designada, devuelve todos los accesorios de cable a su área, las mancuernas y campanas de caldera, los saltos a la cuerda (“jump rope”) y los cables elásticos se deberán devolver al estante apropiado, las pelotas de estabilidad, las pelotas de equilibrio y los rodillos de espuma deberán ser limpiadas y desinfectada, y luego regresadas al área de almacenamiento.
- NO mezcle placas de pesas en la misma barra de almacenamiento. Utilización de “spotters”. • Pida un spotter cuando haga ejercicios de alto riesgo, como el “press” de banca o la sentadilla. • Limite la cantidad de veces que solicita un “spotter”.
- Utilice el peso que pueda soportar.
- Comuníquese con el “spotter” antes de comenzar el ejercicio.
- Pídale que lo detecten de una manera específica, si eso es importante para usted. • Indique el número de repeticiones deseado.
- No espere que un “spotter” le ayude más allá de una repetición asistida (repetición máxima). • Una vez que haya completado una repetición asistida, devuelva las pesas a su área. Absténgase de decirle a otros clientes cómo utilizar el equipo.
- Puede hablar con otros Clientes sobre el uso del equipo si la vida de alguien está en peligro. • Si ve a alguien luchando por descubrir cómo usar una máquina, no dude en preguntarle si le gustaría recibir ayuda.
Disposiciones misceláneas
- Manténgase alejado de las áreas de peso libre cuando esté en uso.
- No haga ejercicio en áreas para caminar: caminos de piso gris y frente a fuentes de agua, máquinas de agua y hielo, contenedores de toallitas montados en la pared y receptáculos de basura/reciclaje.
- No se pare frente a la rejilla para mancuernas.
- Antes de usar un espejo de pared, mire a su alrededor para asegurarse de que no se encuentra en el espacio de otra persona.
- Evite el exceso de ruido.
- Evite el parloteo excesivo en las áreas de ejercicio.
- Limite el uso de teléfonos celulares que le impidan hacer ejercicio.
- Limite los gruñidos y los gritos durante el ejercicio; el uso de blasfemias durante el ejercicio no es aceptable.
- Evite dejar caer pesas; evite golpear las pilas de pesas en las máquinas.
- Utilice correctamente el equipo de cardio.
- Recuerde que los ruidos fuertes o constantes pueden molestar a otros Clientes.
Protocolo de seguridad COVID-19 y formulario de consentimiento informado
Challenge Fitness Studio se compromete a proporcionar unas facilidades de entrenamiento seguras y saludables para todos nuestros clientes y personal. Para asegurarnos de tener un medio ambiente seguro y saludable Challenge Fitness Studio ha desarrollado el siguiente protocolo de seguridad de COVID-19 en respuesta a la pandemia. Los clientes y el personal son responsables de implementar este plan. Nuestro objetivo es mitigar el potencial de transmisión de COVID-19 en nuestras instalaciones, y eso requiere la cooperación total de nuestros clientes. Solo a través de este esfuerzo cooperativo podemos establecer y mantener la seguridad y la salud de todas las personas en nuestras instalaciones.
La Compañía se libera de toda responsabilidad en referencia a la transmisión de dicho virus, el Cliente es responsable por cuidar de su salud, y tomar las medidas y precauciones necesarias. Se recomienda que: ✓ si el Cliente se siente indispuesto, puede hacer uso de la mascarilla, o abandonar las facilidades ✓ lavarse las manos con frecuencia, y al utilizar los baños
✓ las personas que presenten positivo a COVID-19 deberán quedarse en casa
Riesgos del uso de las instalaciones
_______ El cliente entiende que, al usar nuestras instalaciones, asume el riesgo de exposición al coronavirus (u otro riesgo de la salud pública).
Responsabilidad de minimizar la exposición
_______ Para obtener sesiones de Entrenamiento Personal/Clases Grupales, y para utilizar las facilidades de la compañía, acepta tomar ciertas precauciones que ayudarán a mantener a todos (usted, el personal, los entrenadores y otros clientes) más seguros de la posible exposición, la enfermedad y la posible muerte.
RELEVO DE RESPONSABILIDAD
Yo {name}, mayor de edad, y vecino(a) de {address}, Puerto Rico, hago constar que mi participación en la actividad realizadaor parte de Challenge Fitness Studio es voluntaria y lo hago asumiendo todos los riesgos y la absoluta responsabilidad. Acuerdo relevar totalmente a Challenge Fitness Studio por cualquier daño o prejuicio que pueda sufrir durante la mencionada actividad y cualquier actividad relacionada.
Fecha ________{date}______________
Nombre _______{name}___________________
Iniciales ____________________________